宅家抗疫，也可以在优美的音乐中自然醒_社区_资讯

宅家抗疫，也可以在优美的音乐中自然醒

: 编辑：csm351

2022-04-15来源：田艺苗的田

　　曾经
　　渴望每天睡到自然醒
　　现在
　　……
　　虽然隔离宅家，也要调整好心情哦！
　　早上起床时，一边打开音箱，一边刷牙穿衣，早上听音乐，可以治愈一整天。
　　给大家做个清晨歌单，可供循环播放~
　　哪些音乐适合在清晨播放？
　　比如清新的音乐小品。
　　格里格的《皮尔金特》中的“晨景”
　　用音乐描绘摩洛哥的清晨。这首乐曲选自组曲皮尔金特，皮尔金特是易卜生笔下的一位浪子，他流浪到摩洛哥，遇见那里的清晨，这时候，出现了这首乐曲。一开始我们听见长笛奏出音乐的主题，一个均匀的上下浮动的音型，让我们想起早晨的流云，也有民谣的特征，类似欧洲古老的牧歌，这首乐曲的风格是欧洲的田园牧歌类型。最初主题用长笛吹出来。我建议大家听古典音乐的时候，第一遍去寻找主题句和他的发展线索，最好能够听出乐器的变换，到第二遍听的时候，可以去感受伴奏，也就是伴随主题的和声，在这里，我们听见伴随主题的是一个长长的和音，是由单簧管和双簧管演奏的，为什么一开始格里格采用长笛、单簧管、双簧管这些木管乐器？因为木管乐器非常适合表现早晨的景象，朦胧静谧而富有色彩感。之后这个主题在不同的乐器里面交接，不断升高，我们仿佛看见周围渐渐变得明亮起来，然后乐队如云团涌动，一阵一阵加入，最后小号加入，音响变得灿烂，周围涌现了金色的云彩，太阳升起来了。
　　斯美塔那《沃尔塔瓦河》，从潺潺溪流，发展成一条大河，波浪宽。
　　斯美塔那《沃尔塔瓦河》
　　舒伯特的《鳟鱼五重奏》
　　《f小调幻想曲》
　　德彪西《亚麻色头发的少女》《前奏曲集》
　　格什温的《夏日时光》选自他的歌剧《波及与贝斯》，采用黑人布鲁斯的节奏型，曲调非常流畅优美，犹如清晨的微风吹拂。
　　格什温的《夏日时光》
　　福雷的长笛曲《西西里舞曲》，比才的《卡门间奏曲》，也十分适合清晨，有时候，在一首美好的乐曲中渡过的清晨，会成为你一生中难忘的记忆，空气里面的味道都会因为它变得更美妙。
　　福雷的长笛曲《西西里舞曲》
　　比才的《卡门间奏曲》
　　福雷的《西西里舞曲》选自他的戏剧配乐，《佩利亚斯与梅丽桑德》，福雷是一位19世纪末20世纪初的法国作曲家。我们在前面，听过德彪西的《佩利亚斯与梅丽桑德》，这是一部非常著名的剧本，来自获诺贝尔的剧作家梅特林克。我们听这首戏剧的选曲《西西里舞曲》，可以强烈感觉到，同样是法国的作曲家，福雷和德彪西却完全不同，福雷是一位旋律家，属于浪漫派风格，他的旋律非常精美，这首西西里舞曲，取材自西西里岛的民谣，尤其推荐他的长笛演奏版本，听来仿佛牧歌声声，微风徘徊，玫瑰、云朵、草地、森林，都在四月的空气中纷纷醒来。
　　早晨也可以听一些轻快蓬勃，让人精力充沛的乐曲。
　　比如巴洛克风格的乐曲：
　　我给大家挑选的是亨德尔的F大调第四号管风琴协奏曲，编号是HWV292里面的op.4的第四首，快板。这个编号比较复杂，因为古人作曲都是一组一组写的，一个编号里面有一组六首曲子，里面的第四首，第四首又分三四个乐章，这是里面的快板乐章。我觉得这首特别适合儿童聆听，主题欢快简洁，管风琴发出了一种类似音乐盒的音响，充满童趣，简单蓬勃欢快，给孩子们带来一天的好心情。同一首乐曲里面的第三乐章，从柔板过度到快板，也适宜清晨时分，让孩子们慢慢醒过来，这里的管风琴音响轻快，叮叮当当，很有圣诞气氛。
　　另外推荐维瓦尔第的一首琉特琴协奏曲。维瓦尔第大家一定都听过他的协奏曲四季，这里就不推荐四季了，咱们听他其他的代表作，比如这《D大调琉特琴、双小提琴及同奏低音协奏曲》。标题说起来好像蛮复杂的，其实音乐很明快好听，一共有9个乐章，每个乐章都很适合早晨来听。琉特琴是里面的主奏乐器，在维瓦尔第的那个时代，也就是巴赫生活的时代，琉特琴就像现在的钢琴那样流行。琉特琴是类似吉他那样的弹拨乐器，声音玲珑精巧悦耳，这个标题叫做《D大调琉特琴、双小提琴及同奏低音协奏曲》，这是一种巴洛克时代的大协奏曲模式。